Die Merkmale sind Neigung zu Rötungen und Spannungsgefühlen, oft dünn und schuppig, eher fleckig wirkendender Teint durch Rötungen, schon kleine Reizen reichen, um die Haut zu irritieren.

Die Ursache einer empfindlichen Haut liegt in einer gestörten Hautbarriere durch Exposom* bedingte Einflüsse auf die Haut.

Als *Exposom bezeichnet man die Interaktion verschiedener Einflüsse auf die Haut: UV-Strahlung, Umweltverschmutzung und Blue Light können umweltbedingte Schäden verursachen. Eine falsche Hautpflege, ein ungesunder Lebensstil, Nikotin, Alkohol und zu wenig Schlaf beeinträchtigen den Teint verhaltensbedingt. Und nicht zuletzt hinterlassen auch Hormone, die beispielsweise in der Schwangerschaft oder den Wechseljahren Einfluss nehmen, ihre Spuren. 

Das Zusammenspiel dieser Faktoren kann unser größtes Organ negativ beeinflussen. Die Folgen sind empfindliche Haut, Reizungen, ein frühzeitiger Verlust von Straffheit sowie Falten, feine Linien und dadurch entstehende vorzeitige Hautalterung.

Was kannst Du tun?

Pflege Deine Haut nur mit milden Produkten ohne austrocknende Alkohole, Duftstoffe oder weitere unnötige Zusätze. Verwende in Deiner Pflegeroutine Produkte, die die Hautbarriere stärken können, wie zum Beispiel Probiotika oder Rotalge. Vermeide Auslöser Deiner Irritationen, wie zum Beispiel zu starke Sonneneinstrahlung oder unverträgliche Lebensmittel.

In meinem Blog zu empfindlicher Haut  findest Du noch mehr Tipps!