Mit empfindlicher Haut durch den Herbst

Bunte Blätter und kühler Wind: Es wird Herbst!  

Auch wenn Hautpflege Routinesache ist: Immer gleiche Abläufe funktionieren nur bedingt. Genau so wie sich Dein Hautzustand immer wieder ändert, sind auch die äußeren Einflüsse im jahreszeitlichen Flow. In der kalten Jahreshälfte nehmen Temperatur und Luftfeuchtigkeit ab. Dazu kommt die Heizungsluft. Bei diesem Wechselspiel reagiert nicht nur sensible Haut empfindlich. Diese jedoch braucht ganz besondere Sorgfalt.

Durch meine persönliche Erfahrung mit Rosacea und die Entwicklung der passenden Produkte, weiß ich heute genau, wie wichtig eine saisonale Anpassung der Pflege ist.

Richtig umstellen

Bei der Pflege sind ab Herbst lipidhaltige Rezepturen gefragt, genau wie eine extra Portion Feuchtigkeit in Form von Seren oder Masken mit Hyaluronsäure. Bei Reizungen und Rötungen kann Rotalge mildern. Und zum Aufbau der Hautbarriere sind Probiotika optima.

Allerdings bitte ich Dich bei bei allen Anpassungen Deiner Pflegeroutine, dies vorstichtig zu tun. Du solltest unbedingt langsam umstellen, damit Deine Haut nicht mit Unreinheiten oder Reizungen reagiert. Ich zum Beispiel baue erst einmal nachts eine reichhaltigere Creme oder ein reichhaltigeres Serum in die Routine ein. Je nach Hauttyp reicht es sogar oft schon, ein paar Tropfen hochwertiges Öl zum Serum oder zur gewohnten Creme zu geben.

Echten Sensibelchen rate ich zum Ausprobieren. Besonders bei Rosacea empfindlicher Haut muss darauf geachtet werden, dass die Creme nicht zu ölhaltig ist, damit kein Hitzestau entsteht.

Manchen Kundinnen reicht ein reichhaltigeres Serum, manche kommen besser zurecht mit einer reichhaltigeren Creme. Selbst wenn eine Symptomatik bisher ausblieb: Mit den Wechseljahren kann die Haut hormonbedingt plötzlich empfindlicher werden und auf die jahreszeitliche Umstellung mit Rötungen und Brennen reagieren. Besonders Frauen rate ich deshalb, hört auf Euer Hautgefühl!